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Qu’est ce que le Crossfit ?

Encadré par un coach qualifié, le CrossFit est un sport complet, basé sur des mouvements fonctionnels variés, exécutés à haute intensité (se baisser, porter, déplacer, sauter…).
Un doux mélange de cardio, gymnastique et haltérophilie qui booste corps et esprit.

Un sport inclusif

Femmes, hommes, enfants, adolescents, seniors… Chacun trouve sa place et adapte sa pratique à ses capacités.

Le CrossFit version L’Arene

Nos box vous accueillent dans une ambiance chaleureuse pour vous faire vivre une expérience hors norme. À L’Arene, on partage tous le goût de l’effort. On s’entraîne ensemble, on sue ensemble, on progresse ensemble. De la sueur, du fun, de la technique, de la détente… Rejoignez notre communauté de passionnés qui vous aidera à repousser vos limites et à sortir de votre zone de confort.

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Un sport complet pour apprendre le dépassement de soi, travailler votre endurance, votre force et devenir une meilleure version de vous-même.
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Le CrossFit adapté aux plus jeunes pour travailler la mobilité, les fonctions motrices, la persévérance et l’esprit d’équipe. Des mouvements fonctionnels et naturels, sans risque pour leur croissance.
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Nos adhérents en parlent

Une super box ! Une prestation de qualité tant au niveau du soin apporté au coaching, que du matériel disponible pour s'entraîner. L'ambiance est au top, les coachs font preuve de bienveillance et font le maximum pour mettre tout le monde à l'aise ! Plus qu'une box, c'est un véritable lieu de détente !
Ilana - Fontenay
Je m'en veux personnellement de ne pas avoir dégoté cette box de CrossFit avant. J'utilise le verbe dégoter car cette salle est tout bonnement une pépite :

- Des coachs compétents qui font preuve d'une très grande bienveillance et d'une super pédagogie.

- Une box bien grande avec du matos de qualité.

- Des WODS bien piquants qui tabassent et te font commencer ta journée dans la bonne humeur.

- Et pour finir des compagnons d'arme qui te motivent comme jamais.

Venez tester par vous même, vous verrez le plaisir que cela procure et ce même si vous êtes débutants .

Allez on se voit là-bas.
Bensalem Yacine - Fontenay
Salle de Crossfit de très haut standing, un floor gigantesque avec tous les équipements dédiés. Une équipe de coachs au top avec des sessions adaptées à tous les niveaux. C'est un bonheur depuis 4 ans de faire partie de cette Box !!
Julien Bensch - Fontenay
VOUS ALLEZ ADORER CE GYM INCROYABLE 🤩👍🏽 Il est si grand que vous avez tout ce dont vous avez besoin. J'ai fait plusieurs PR grâce au meilleur coach (Merci Tom) 🏋🏻‍♀️ Il donne des explications détaillées et des conseils pour que vous ne vous sentiez jamais perdu. Le WOD est intéressant et stimulant. J'attends toujours le cours, ça me fait du bien ❤️
Wonji - Fontenay
Une box où l’on se sent bien dès le premier jour, avec une ambiance à la fois conviviale et motivante ! L’espace des wods est au top ! Parfait pour progresser tout en étant encouragé par une équipe au top. Bravo à vous les gars et continuez comme ça !
alexis gri - Gradignan
Super salle de cross fit.
Des coachs à votre écoute, toujours de bonne humeur.
C'est ma première expérience de cross Fit et vraiment très très contente de m'être inscrite à cette box.
Un très bon suivi des coachs lors des exercices et une super ambiance 👍😉.
A consommer sans modération.
Isabelle D. (I D) - Gradignan
Une box vraiment cool avec des équipements de qualité et une super ambiance. Les coachs sont à la fois professionnels et sympathiques, toujours prêts pour encourager, corriger, rebooster... et pas nous lâcher 🔥 Que vous soyez débutant ou confirmé, vous serez parfaitement encadrés. L'esprit de communauté est fort, c'est exactement ce que je suis venue chercher. Et on se sent immédiatement à l'aise 🤪 Vraiment contente d'avoir trouver un lieu comme celui ci. En bref, une box au top que je recommande à 100 %👌🏼
BOIZARD Lisa - Gradignan

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